Tartinade de panais  | 
								
									 01/04/2015																			
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								1 panais moyen
Piment d'espelette
sel
poivre 
1 cc huile olive
2cc Créme de sésame bio 1/2 complet 
Épluchez le panais et cuire à la vapeur.
Laissez refroidir dans un ravier.
Ajoutez 1 cc d(huile olive, 2 cc de créme de sésame bio 1/2 complet sel, poivre, piment d'Éspelette . 
Réserver au froid couvert d'un film avant de servir.