Poivrons farcis au riz rouge | 
								
									 10/05/2013																			
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Pour cette recette, il nous faudra :
 
 3 poivrons verts 
 3 poivrons rouges
 2 gousse d'ail
 4 steaks frais ou ( surgelés  a  décongelé)
 2 oignons rouges
 
 1 boite de tomate
 200 g de riz semi- complet rouge
 2 CS de curry
 1 cc de piment rouge frais ( sans les graines)
 quelques raisins de Smyrne ( de pas faire gonfler)
 huile olive  4 CS
 sel , poivre