Pavés de cabillaud aux endives: |
24/02/2012
|
Ces pavés de cabillaud accompagnés d'endives sont savoureux!
Je vous donne donc ma recette;
Ingrédients;
Pour 2 personnes:
-2 pavés de cabillaud
-6 endives
-1 oignon
-2 échalotes
-1 gousse d'ail
-Fumet de poisson dilué dans 15 cl d'eau (ou épices 'spécial poisson')
1 cuillère à café de sucre
-sel, poivre.
-Peler les oignons et les échalotes et les émincer très finement.
-Hacher finement la gousse d'ail.
-Nettoyer les endives et coupez-les en deux en longueur, enlevez la partie dure.
-Déposez-les dans une sauteuse, ajoutez un peu d'eau (de façon à ce qu'elles soient couvertes au 1/3 de leur hauteur) ajoutez le jus de citron, la cuillère de sucre,couvrez et laissez cuire une vingtaine de minutes.
-Au bout de ce temps, faites évaporer l'eau, s'il en reste, et laisser les endives caraméliser légèrement.
-D'autre part, faites fondre un peu de beurre dans une poële et faites-y revenir les oignons et les échalotes émincées pendant 1 dizaine de minutes à feu doux en remuant souvent pour ne pas les laisser trop colorer.
-Arrétez le feu, ajoutez l'ail hachée.
-Faites dorer vos pavés de cabillaud dans une autre poële 1 minute ou 2 de chaque côté.
-Dans un plat huilé allant au four, disposez les endives braisées, les oignons, échalotes et ail, un peu de fumet de poisson dilué dans un peu d'eau (à mi-hauteur des endives pas plus).
-Salez, poivrez, peu à cause du fumet assaisonné.
-Finissez la cuisson dans un four préchauffé à 220 ° pendant 15 à 20 minutes selon l'épaisseur de vos pavés de poisson.
Bon appétit et bonne journée, chez nous ce sera sous un petit crachin....picard...bien entendu!