entièrement d'accord! je suis une lève-tôt, mais de temps en temps flaner au lit, fait du bien... ils sont bien ces américains, il y a du vrai dedans...
Par chezmamygigi le 23/03/2019 à 17:48
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A chacun son rythme... moi, je n'aime pas le lever aux aurores. Je suis plus en forme le soir que le matin... LOL.... Bises. Françoise.
Par laguillaumette le 23/03/2019 à 19:15
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Si dormir plus c'est mieux!
Par nadou le 23/03/2019 à 20:15
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Oh! tu sais, ça dépend de chacun et surtout on fait ce qui nous convient le mieux! Bonne soirée. Françoise.
Par laguillaumette le 24/03/2019 à 21:00
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Moi, je suis une lève tôt... difficile de rester tard au lit. Bonne journée, bisous. Nicole.
Par Nicole le 26/03/2019 à 07:26
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Si c'est pour trainer au lit sans arriver à se rendormir, je ne peux pas! Ce n'est pas si évident... je ne dors pas beaucoup. Il y a des nuits où je ne dors pas plus de 5 heures... par contre, je ne suis pas une vraie insomniaque car si je ne dors pas beaucoup pendant 3 ou 4 nuits, au bout de cette petite période, je fais une vraie nuit d'environ 6 à 7h... et je ne ressens pas la fatigue dans la journée! Par contre, je vais coucher entre 11 h et minuit au plus tard et je me lève entre 7h 30 et 8h 30... je n'aime pas me lever au milieu de la matinée, j'ai l'impression de gâcher cette matinée et de ne rien avoir le temps de faire! Ensuite, tout est décalé, j'aime petit-déjeuner, faire un repas à midi (ce n'est pas à une demie-heure près) et un dîner le soir... alors que je connais des personnes qui se lèvent si tard qu'elles ne mangent pas pendant midi... je sais bien, chacun à son rythme mais je ne pourrais pas vivre comme ça! lol Bises.
Par chantal02 le 27/03/2019 à 10:14
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Tu as raison, on peut ainsi faire plein de choses le matin! Bises. Françoise.
Par laguillaumette le 08/04/2019 à 00:35
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Oui je suis de ton avis, qu'est-ce que c'est énervant de traîner au lit si on n'a pas sommeil... Moi, je n'ai pas un bon sommeil régulier. Certains soirs, je m'endors tout de suite et passe une bonne nuit et d'autres nuits, je n'arrive pas à m'endormir avant 3 ou 4h du matin et je ne sais pas pourquoi... ces jours-là, le réveil de bonne heure est fort compromis... et je m'endors sur le matin!!! Mais je prépare tout de même le repas de midi et je reprends mon rythme.... Je crois qu'en vieillissant, c'est dur dur d'avoir un bon sommeil régulier! Bises et bonne semaine. Françoise.
Par laguillaumette le 08/04/2019 à 00:48
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