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Toujours préparer avec mon COOKEO ,d'ailleurs tous les reçettes peuve se faire sans le COOKEO !
pour commençer je met dans le fond du COOKEO mes herbe aromatique du jardin 
Je plaçe la petit passoir mon cabillaud que je sal et poivre on peut mettre des rondelles des citrons ( si on veut )
Je fait sur pression 15m àvec un prechauhfage .... 
Pendant mes cabillaud cuise je prépare ma puree et ma béchamel !
Je suis vraiment contente de mon appareil ,on mange plus sain plus naturelle et c'est mieux pour Claude aussi je vous souhaite une bon weekend Lisette 
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