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Le dos de saumon, sera laver, puis griller à la poêle, dans un filet d'huile d'olive côté peau, en milieu de cuisson(10mn) un couvercle sera mis, éteindre le feu et laisser finir de cuir!
La purée :
1 potimaron, couper en gros cubes, 1 céleri boule, éplucher et couper comme le potimaron, 4 grosses carottes, éplucher et couper! Tout les légumes seront cuit en autocuiseur à la vapeur, 10 mn, 
Fin de cuisson des légumes!
écraser en purée avec un peu d'eau de cuisson, mettre une briquette de crème et un peu de beurre d'herbe du jardin, saler poivrer si nécessaire, Servir avec le poisson, arroser d'un jus de citron ! J'ai servi ce plat avec une salade de mâche. 
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