Filets de maquereaux, façon "Tita" |
21/06/2013
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Pour ce joli plat qui sent bon la Provence il vous faudra:
12 filets de maquereau bien frais
6 tomates
1 gousse d'ail
2 aubergines bien fermes
1 filet d'huile d'olive
sel, poivre
herbe fraîche (jardin)
Détaillez vos légumes en rondelles au fur et à mesure pour pouvoir remplir votre plat en entier!
Nous commencerons par les rondelles d'aubergines, puis viendront les rondelles de tomates,
les filets de maquereaux prendront place sur les tomates, à chaque étage, sel, poivre, herbes,
Mon plat se terminera avec les tomates,
sel, poivre, herbes, ail, un filet d'huile d'olive sur tous les rangs,
cuire 30 mn à 180 en surveillant
Servir chaud avec une belle salade(jardin) et un zeste de citron, décorer de persil frais.
Je vous souhaite un bon vendredi !