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Dernière màj le 19/05/2009
Blog créé le 19/05/2009

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Ingrédients
Pour 4 personnes :
• 600 g de pomme de terre bintje
• 600 g de haricots verts (princesse de préférence)
• 3 belle tomates
• 300 g de poitrine de porc demi salée ou boite de lardons
• 2 échalotes hachées
• 1 oignon haché
• 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin


• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• Persil plat haché (2 cuillères à soupe)
• Sel et poivre
• 4 cuillères à soupe de vinaigrette de framboise
Préparation

• Laver les pommes de terre et les cuire non épluchées dans une casserole d’eau bouillante pendant 10-15 minutes.
• Laver et équeuter les haricots. Les cuire dans une casserole d’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Ils doivent rester bien fermes.
• Egoutter les pommes de terre et les éplucher
• Placer les pommes de terre dans un saladier et y ajouter les haricots.
• Découper la poitrine de porc en petits lardons ou acheté des lardons
• Faire dorer le lard dans une poêle à feu vif et les laisser fondre
• Réserver les lardons dans du papier absorbant
• Dans la même poêle, rajouté de l’huile d’olive à feu moyen
• Ajouter les échalotes et les oignons dans la poêle et laisser dorer
• Déglacer avec le vinaigre de vin et amener à ébullition
• Bien mélanger le vinaigre pour décrocher tous les sucs de cuisson
• Saler et poivrer à votre convenance
• Verser les lardons et la sauce sur les pommes de terre et les haricots.
Parsemer le tout de persil haché et les cubes de tomates et mélanger le tout.

• Laisser le tout refroidir dans le frigo puis rajouté y la vinaigrette de framboise
Servir bien froid.
Suggestions
Vous pouvez aussi ajouter un peu de crème liquide dans la sauce au vinaigre si vous n’êtes pas un adepte du light.
Cette salade fera merveille servie avec des côtes de porc sautées ou avec des saucisses de campagne rôties.
Bon appétit à vous




Type : Plat
Difficulté : Difficile
Préparation : 70 minutes
Cuisson : 45 minutes
Pour : 6 personnes
  • 200 gr de filet de lieu noir
  • 200 gr de crevettes roses
  • 1 poireau
  • 1 carotte
  • 100 gr de champignons de Paris
  • 2 échalotes
  • 1 pâte feuilletée
  • 20 cl de crème fraîche liquide
  • 5 cl de vin blanc
  • 2 oeufs
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 pincée de piment d'Espelette
  • Thym,
  • estragon
  • Beurre
  • Sel, poivre
  • Préchauffer votre four thermostat 6/7.
  • Emincez les échalotes et les champignons et le poireau.
  • Epluchez et râpez la carotte.
  • Dans du beurre fondu, faites suer les échalotes et les champignons et ajoutez le poireau, la carotte et laissez cuire pendant 10 minutes.
  • Versez le vin blanc et faites cuire jusqu'à évaporation.
  • Réservez.
  • Faites cuire les filets de lieu au court bouillon 5 minutes.
  • Dans un saladier, battez les oeufs avec la crème fraîche.
  • Assaisonnez et ajoutez le concentré de tomate, la pincée de piment d'Espelette puis saupoudrez de thym et d'estragon.
  • Beurrez un plat à tarte puis étalez-y la pâte feuilletée.
  • Garnissez le fond du plat avec les légumes, émiettez le poisson cuit par-dessus, ajoutez les crevettes décortiquées et versez la préparation à base d'oeufs et de crème.
  • Mettre à cuire au four 45 minutes.


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Type : Accompagnement
Difficulté : Facile
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 10 minutes
Pour : 4 personnes
  • 400 g de fruits exotiques (mangue, banane, passion, ananas...)
  • 1 jus de citron
  • 100 g de sucre
  • Pelez et coupez les fruits en morceaux.
  • Dans une petite casserole, faites-les chauffer avec le sucre et le jus de citron, sur feu doux.
  • Mélangez bien et ajoutez 4 cuillères à soupe d'eau. Portez à ébullition et retirez du feu.
  • Mixez le tout et réservez au frais jusqu'à utilisation.


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Soja au poulet

 19/05/2009
Type : Plat
Difficulté : Facile
Préparation : 3 minutes
Cuisson : 10 minutes
Pour : 2 personnes
  • 2 tranches de blanc de poulet
  • Germes de soja
  • Coulis de tomates
  • 1 gousse d'ail
  • Crème Fraîche épaisse
  • Huile d'olive
  • Paprika
  • Sel, poivre
  • Faîtes cuire rapidement les germes de soja avec de l'eau salée.
  • Mettez les dans un plat et conservez les au chaud.
  • Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, découpez le poulet en morceaux. Salez et poivrez.
  • Ajoutez un peu de paprika.
  • Mélangez bien et laissez mijoter un peu.
  • Laissez cuire un peu.
  • Servez chaud avec les germes de soja et du riz.


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