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Blanc de poulet massalé
| Proposée par karine |
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Plat |
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| Difficulté : | Moyen | Préparation : | 15 min |
| Cuisson : | 15 min | Pour : | 2 pers |
Ingrédients
Préparation
Le conseil du chef
Cette recette peut très bien convenir dans un régime car au lieu de mettre de la crème entière vous pouvez mettre de la crème fraiche à 4% voire 8% de matière grasse et faire revenir vos légumes et le poulet sans corps gras .Il est vrai que c'est meilleur avec des produits non "light".
Pour mon petit conseil perso je vous recommande d'accompagner ce plat avec un riz thaï façon pilaf ....Un régal.
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