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TAPENADE ROQUETTEMixez 30 grs de roquettes avec 30 grs de parmesan 20 grs de noix de cajou et 5 cuilleres a soupe d huile d olive un peu de fleur de sel et reservez au frais. TAPENADE OLIVES ANCHOIS Mixer 250grs d olives noires denoyautees - 1 belle gousse d ail - 3 cuilleres a cafes de capres - 6 a 8 filet d anchois a l huile d olives -10 cl d huile d olives reserver au frais TAPENADE ARTICHAUX
Mixez 1 bte de 400ml de coeur d artichaux - 1 gousse d ail - 60ml de fromage italien PARMIGIANO REGIANO - 60 ml d huile d olive 1 cuillere a soupe de pignon de pin - sel - poivre et reservez au frais. TAPENADE TOMATE Mixez 100 grs de tomate sechees en bocal a l huile - 100 grs d olives vertes - 50 grs de capres - 80 grs de pignon de pin - 3 cuilleres a soupe d huile olive - 1 gousse d ail - sel - poivre.
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