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Céréale cultivée dans le monde entier sous un grand nombre de variétés. Il est important de distinguer 3 types de blé :
Son intérêt : Le blé est la céréale la plus riche en protéine. C ’est également une source importante d'énergie sous forme d'amidon. Comme la plupart des céréales, le blé est pauvre en minéraux, en particulier le calcium (plus riche en phosphore).
Composition : jusqu'à 60%
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