croquettes de cabillaud, olives noires et basilic |
20/04/2016
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j'ai reçu ce petit livret en cadeau et avant-hier j'ai choisi cette recette...
il vous faut pour 4 personnes
700 g de cabillaud (vous pouvez utiliser un autre poisson blanc)
3 pommes de terre
3 oeufs
1/2 bouquet de ciboulette
1/2 bouquet de persil plat
10 feuilles de basilic
1 oignon nouveau
1 gousse d'ail
10 olives noires dénoyautées
2 c à soupe d'huile d'olive (1 m'aurait suffit !)
100g deparmesan râpé
sel, poivre
faites cuire les pommes de terre 20 mn puis écrasez-les, laissez refroidir.
faites cuire le cabillaud 15 minutes après l'ébullition. Emiettez-le
Préchauffez le four à 180 °C (th 6)... ciselez les herbes ainsi que l'oignon et hachez l'ail et les olives...
Dans un saladier, mélangez les pommes de terre, le poisson, les oeufs, les herbes ciselées, l'oignon émincé (tige comprise), l'huile d'olive, l'ail haché, les olives hachées. Mélangez bien le tout, salez, poivrez...
et formez des boulettes. Roulez-les dans le parmesan.
et faites-les cuire au four dans un plat huilé 20 minutes...
Personnellement j'ai cuit 10 minutes au four puis 10 minutes sous le gril mais elles sont restées pâles et auraient pu être un peu plus relevées. Alors n'hésitez pas à bien relever la préparation avec les épices et fines herbes.
Je les ai passées le lendemain à la poële adhésive sans gras, elles étaient encore meilleures, plus dorées aussi !