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Blog créé le 10/07/2007

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Saumon no Amazu-Ankake (Saumon à la sauce Amazu)

 18/01/2009
 On continue sur notre lancé de cuisine japonaise avec cette fois un plat relativement occidental dans les ingrédients et la préparation : un pavé de saumon légèrement pané et accompagné de sa julienne de légume.

Ingrédients
4 pavés de saumon
Farine de riz (ou Maïzena)
1 carotte
1 oignon
1/2 poivron vert
un peu de ciboulette

sauce
300ml de bouillon de Dashi
3cs de sauce soja
1cs de vinaigre de riz
sel et poivre

Préparation
On commence par enlever toutes les grosses arrêtes du saumon qui pourront être difficile à digérer.
Dans un saladier, mélanger la farine de riz (ou la Maïzena) avec un peu de sel et de poivre. Puis paner chacun de vos pavés de saumon.



Couper tous les légumes en fines lanières et hachez finement la ciboulette qui sera ensuite utilisée pour la décoration.

Préparer la sauce en mélangeant simplement tous les ingrédients.

Ensuite, faite chauffer un peu d'huile dans une casserole. Quand l'huile et bien chaude, mettez tous vos légumes dedans et n'arrêter pas de mélanger pour faire chauffer vos légumes mais en les gardant croquants.

Quand les légumes sont chaud, vous pouvez rajouter la sauce et continuer à chauffer jusqu'à ce que la sauce commence à bouillir.


Pendant ce temps, faites chauffer un peu d'huile dans un poêle pour cuire vos pavés de saumon.


Servez le saumon avec les légumes, en parsemant d'un peu d ciboulette.



 

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