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Pour le matin, le goûter ou en dessert, un délicieux smoothie à la banane, pomme et kiwi.
Tous les fruits sont à essayer, hier c'était fruits rouges et demain j'essaierai figue et pomme. 1 boîte de lait concentré non sucré Gloria 1 c à soupe de miel 1 banane 1kiwi 1 pomme Eplucher et couper les fruits, les mettre dans le blender avec le miel et le lait. Mixer jusqu'à obtenir une bonne consistance crémeuse. Mettre au frais dans des coupes j'adooooorrrrrre !!!!!!!! 
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