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Le pain, tout le monde en parle!

 27/08/2017
Qq expressions...

ça se vend comme des petits pains
Je l'ai eu pour une bouchée de pain
Il est bon comme du bon pain
Avoir du pain sur la planche
Une poule sur un mur qui picotait du pain dur, picoto, picota... lève la queue et puis s'en va.


Le pain; un aliment pilier de l'équilibre alimentaire.
Il est riche en glucides complexes et apporte la source d'énergie indispensable à notre cerveau et à nos muscles.
Le pain se caractérise par une faible teneur en matières grasses.
C'est l'une des pricipales sources de fibres dans l'alimentation, elles favorisent la digestion et régulent le transit intestinal.
Le pain sous toutes ses forme apporte des vitamines, B3, B6, B9, du zinc; du phosphore et du fer.



 

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