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Du livre 'à table avec thermomix' une recette facile, pas à se casser la tête.
1 boîte de thon au naturel quelques câpres 1 boite de tomates concassées 1 oignon 1 courgette sel-poivre parmesan des pâtes pour moi des linguines 
Egouter le thon et les câpres, la quantité de câpres selon votre goût.
Eplucher la courgette, la couper en dés. Eplucher l'oignon , le mettre dans le bol, mixer quelques secondes, ajouter l'huile d'olive, 3 mn 100° vites 3. A la sonnerie, ajouter la tomate concassée, les dés de courgettes, sel et poivre. Régler sens inverse 10 mn 100°. A la sonnerie ajouter le thon et les câpres, 5 mn sens inverse 100°. Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Servir avec la bonne sauce et du parmesan. 
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