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Un message que j'ai retrouvé dans mes archives, je le partage avec vous.
Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir,
et l'envie furieuse d'en réaliser quelques -uns, Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer et d'oublier ce qu'il faut oublier Je vous souhaite des passions Je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil et des rires d'enfants. Je vous souhaite de résister à l'enlisement. A l'indifférence, aux vertus négatives de notre époque. Je vous souhaite surtout d'être vous. Jacques Brel
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Quelles sont les parties utilisées par ces plantes. Je vous donnerai la réponse dans les jours prochains.
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Pour changer le gout de mes salades, j'ai choisi de l'huile et du vinaigre de noix.
L'huile de noix contient de omega 3, trop rare dans l'alimentation actuelle, elle est préventive des maladies cardio-vasculaires et agit sur le système nerveux. Elle est un puissant régulateur du cholestérol sanguin. L'huile de noix contient également de la vitamine E aux vertus hydratantes, fonifiantes et anti-vieillissement. 
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Une matinée de judo proposée aux parents qui habituellement n'accompagnent que leurs enfants ; et Tai-chi pour tout le monde qui souhaite connaître.
Le Tai-chi-chuan est un art martial chinois dit interne d'origine de Chine. La Chine est un pays où les guerres ne se sont arrêtées que pour laisser la place aux rébellions. Il est donc logique que les armes les plus diverses soient apparues dans ce pays. La respiration est primordiale, suivant les écoles la respiration peut être différente. Le judo voie de la souplesse ou principe d'adaptation est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise, fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose de projection et contrôle au sol et de clefs. Le lieu où l'on pratique le judo s'appelle le dojo. Les pratiquants les judokas et portent une tenue en coton renforcée appelée kimono le vai nom est judogi. 
les enfants prennent un vrai plaisir à mettre les adultes au sol, c'est le but du judo.
les femmes également sont invitées à essayer le judo.
évidemment les 'pros' du judo, les enseignants montrent l'exemple.
le Tai-chi-chuan, une démonstration donnée par les femmes qui sont les plus nombreuses aux cours. On utilise l'éventail pour certaines postures.
le tai-chi donne relaxation et douceur des mouvements.
les enfants sont invités à essayer le tai-chi.
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Les huiles essentielles de menthe poivrée et eucalyptus. La Menthe poivrée : est utilisée nature et pour son huile essentielle, aux propriétés aromatiques, toniques et fortifiantes. |
En France, le programme MasterChef est diffusé pour la première fois le 19 août 2010 sur TF1. Une deuxième saison débute le 18 août 2011, MasterChef est une émission à l'origine au Royaume uni en 1990, et déclinée depuis dans différents pays.
Il exite des livres MasterChef que j'ai eu l'occasion de découvir, beaucoup de choses simples et utiles à apprendre. (cliquez pour agrandir). |
Citation du Dalai Lama
On a demandé au Dalai Lama ......... << Qu'est ce qui vous surprend le plus dans l'humanité ? >> |
Je pratique le yoga depuis 7 ans, le retour est au mois de septembre.
Le yoga est relativement récent dans le paysage occidental, mais il y est fort bien établi. On peut suivre des cours dans des centres de loisirs et des cliniques de santé, tant en région que dans les métropoles – des cours qui s'adressent aux enfants, aux personnes âgées, aux gens stressés, aux bien portants, aux femmes enceintes, aux athlètes... C'est que le yoga possède des caractéristiques qui conviennent à plusieurs. Les cours se font généralement en groupe, dans un contexte sécuritaire et non compétitif. Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques. Une pratique régulière semble permettre de soulager des problèmes de santé sérieux et favoriser une meilleure santé générale. Une partie d'un toutÉlaboré en Inde au fil de plusieurs millénaires, le yoga (dans son sens large) est une vaste méthode de développement personnel et une science de la pratique spirituelle. Il comprend plusieurs dimensions, dont les principales sont les suivantes.
Le yoga affirme qu'un corps sain est absolument essentiel pour l'évolution mentale et spirituelle. Comme disent les yogis : « La santé, c'est la richesse. La paix mentale, c'est le bonheur. Le yoga montre le chemin. »
Aux Occidentaux qui affirment que les postures de yoga leur sont beaucoup plus difficiles qu'aux Orientaux, le maître Iyengar réplique toujours : « Existe-t-il un cancer britannique, un cancer italien et un cancer indien? Les souffrances humaines sont les mêmes, que l'on soit Indien ou Occidental. Les maladies sont communes à tous les êtres humains, et le yoga nous est donné pour guérir ces maladies. » |
Quant aux techniques respiratoires, elles demandent, par exemple, d’être particulièrement attentif, d'inspirer très lentement ou encore par à-coups, d'alterner de narine, de placer la langue de certaines manières, etc. Selon l'