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Une recette rapide et facile, pour passer vite fait à table, quand on est seule à la maison tout en mangeant sainement.
des pâtes, pour moi des macaronis, env 50 gr par personne 1 tomates 1 boîte de thon au naturel parmesan origan - persil ail, échalotte Faites cuire vos pâtes à l'eau salée, les égoutter. Ouvrir la boîte de thon, égoutter. Rincer et détailler la tomate, dans une poëlle, avec l'huile d'olive faire revenir l'échalotte émincée, ajouter l'ail émincé et la tomate, faire revenir 5 mn tout en remuant. Hors du feu ajouter le thon émietté et les pâtes cuites, l'origan persil, poivre Manger sans attendre. 
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