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Blog créé le 06/12/2009

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salade aux pousse d'épinard

 27/08/2015

2 pamplemousses

2 avocats

100g de coeur de palmier

200g de pousse d'épinard

16 tomates cerise du jardin

3 c à s d'huile d'olive

1 c à s de vinaigre balsamique

sel et poivre

Pelez les pamplemousse et les quartiers.

Coupez les avocats en dée.

Coupez les coeurs de  palmier en rondelles.

 

Dans un saladier, placezles quartiers de pamplemousses, les dés d'avocats, les rondelles de coeurs de palmier,les pousses d'épinards et les tomates cerise.

Préparez la vinaigrette avec l'huile d'olive, le vinaigre, du sel et du poivre.

Mélangez-la à la salade et manger aussitôt.




 

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