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La maladie augmente de façon inquiétante chez les enfants et les adolescents en surpoids. En particulier pour le diabète de type 2, qui touchait autrefois les adultes de plus de 40 ans. Si l'éducation du jeune diabétique et de la famille est essentielle pour limiter les complications et assurer une vie aussi normale à l'enfant, la prévention du diabète reste un objectif principal. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes limitée en sucreries et sodas , ainsi qu'une activité physique régulière, suffisent dans de nombreux cas à éviter la maladie. Parents, soyez donc vigilants pour vos enfants et donnez leur les bonnes habitudes dès le plus jeune âge !
Chiffre 2 millions de diabétiques sont traités en France, en majorité sur un diabète de type 2. Mais de très nombreux malades s'ignorent encore car la maladie débute sans symptômes apparents. Le diabète de type 2 est très clairement correlé à un excès de poids. Les études scientifiques montrent qu'un amaigrissement de 5 à 7% du poids initial permet de réduire fortement le risque de développer un diabète. Ci-dessous, la pyramide de régime alimentaire pour le diabète
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