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Blog créé le 18/05/2012

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Pilons de poulet au miel et aux graines de sésame

 23/05/2012
Type:plat éxotique
Difficulté:Trés facile

Pour 2 pers:

-4pillons de poulet

-5càs de miel

-3càs de soja

-2goussses d'ail

-Graines de sésame

Faire une marinade avec le miel,le soja,la gousse d'ail y laisser reposer les pillons durant 1h

Chauffer le four four à 150°.

Faire griller une pignée de sésame.

Au bout d'1h mettre les pillons dans un plat,

Arroser de marinade,cuire pendant 30mn en surveillant et en arrosant de marinade

A la sortie saupoudrer de graines de sésames grilées.




 

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