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Blog créé le 31/08/2007

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Courgettes rondes farcies aux céréales version avec Cookéo

 06/06/2018
Pour changer des traditionnelles courgettes farcies à la viande dont la recette est ICI, je vous propose ces courgettes rondes farcies aux céréales de campagne. 
Ça change et c'est délicieux!
La cuisson a été réalisée au Cookéo mais vous pouvez faire de même au four ou dans une cocotte minute. Le temps est juste à adapter.


Les ingrédients :

- 4 courgettes
- 1 paquet de Céréales de CampagneTipiak
- 1 oignon
- 1 barquette de lardons
- 1 petite boîte de tomates en dés
- 1 sachet de Mélanges Parfaits Italien
- huile d'olive
- sel et poivre du moulin




1 - Cuire le sachet de Cérales de Campagne . Pour cela, faire bouillir 1,5 litres d'eau salée. Verser le contenu du sachet et faire cuire 9 minutes à ébullition pour un résultat fondant ou bien 7 minutes pour un résultat un peu plus ferme.

2 - Egoutter soigneusement.


3 - Programmer le cookéo en mode "Manuel", "Cuisson classique", puis "Dorer".

4 - A la fin du préchauffage, mettre un peu d'huile d'olive dans la cuve et ajouter l'oignon ciselé et la barquette de lardons.

4 - Creuser les courgettes rondes et réserver. Ne jeter pas l'intérieur des courgettes qui peut vous servir à préparer une soupe, par exemple. Vous pouvez aussi les ajouter aux céréales.

5 - Ajouter les céréales dans la cuve. Bien mélanger rapidement le tout. Arrêter le mode "Dorer". Puis farcir les courgettes rondes.


6 - Dans la cuve du cookéo vide, ajouter la boîte de tomates en dés, le sachet d'épices Mélanges Parfaits et rectifier l'assaisonnement. 

7 - Placer les courgettes farcies garnies de leurs chapeaux, dans le panier cuisson. 


8 - Programmer le mode "Cuisson sous pression" pour 10 minutes. 


9 - Servir les courgettes sur la préparation à la tomate et parsemer de persil haché.


Pour d'autres recettes Cookéo, suivez ce LIEN.





 

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