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Un petit carré de chocolat noir, 18 novembre 2019

 18/11/2019
Nous avons l'habitude chaque jour, d'accompagner notre café d'un carré de chocolat (parfois deux... Chut!!) mais uniquement du chocolat noir. 
Finalement, je me rends compte que c'est une très bonne idée.... Et vous, suivez-vous ce conseil aussi?





Que de qualités ! Je vais m'y mettre avec plaisir.
Belle journée.
Par Martine      le 18/11/2019 à 14:53   
Bonjour Martine,
Je pense que lorsqu'on aime le chocolat noir, cela ne doit pas être trop difficile de s'y mettre... LOL....
Aujourd'hui, la journée est belle, grand soleil et je suis sur mon blog.
Au plaisir de vous lire.
Françoise.
Par laguillaumette      le 18/11/2019 à 15:23     Voir mon blog !  
Coucou Françoise
En effet! J'ai toujours eu l'habitude, lors de mes "gros régimes", de prendre un carré de chocolat noir pour mon petit "10h" avec un petit café!
Une manière de me réconforter!
Bisous.
Par lesbonsrestaurants      le 18/11/2019 à 16:28     Voir mon blog !  
Françoise
J'évite le sucré, mais pourquoi pas!
Bises.
Par titanique      le 18/11/2019 à 16:35     Voir mon blog !  
Oh que oui!!!!!!!!!!!!!!!
Moi, c'est tous les jours mais du noir essentiellement et du 80 % ou même souvent plus de teneur en cacao. 
Par mcc-33      le 18/11/2019 à 16:51     Voir mon blog !  
Coucou
Bien agréable avec le petit café, parfois chez nous c'est un p'tit biscuit. Je dis ça car c'est le cas en ce moment "crêpes dentelles gavottes" chocolat au lait, pareil un seul!!
Par chezmamygigi      le 18/11/2019 à 17:34     Voir mon blog !  
Coucou Sylvie,
Comme quoi, même en cas de régime suite à des soucis de santé... le chocolat est un bon allié!!!
Bisous.
Françoise.
 
Par laguillaumette      le 18/11/2019 à 17:49     Voir mon blog !  
Coucou Annick,
Tu sais parfois, il ne faut pas trop se priver. Même quand on suit un régime, on a le droit de faire quelques écarts car c'est bon pour notre tête, donc notre moral! mais c'est toi qui vois...
Bisous.
Françoise.
Par laguillaumette      le 18/11/2019 à 17:51     Voir mon blog !  
Coucou Marie-Claude,
Alors là, je te suis à 100%.... je suis comme toi, j'aime le chocolat noir avec une forte teneur en cacao mais Roger n'a pas les mêmes goûts que moi.... alors...
Bisous.
Françoise.
Par laguillaumette      le 18/11/2019 à 17:54     Voir mon blog !  
Coucou Ghislaine,
Personnellement, je préfère le chocolat mais si on me propose un petit gâteau, je ne dis pas non!!! LOL.... Un délice, ces petites crêpes dentelles gavottes!!! je vois que tu sais comment te remonter après ton opération..... Bonne santé!
Bisous.
Françoise.
Par laguillaumette      le 18/11/2019 à 17:56     Voir mon blog !  
Bonjour Françoise
Comme tu sais que j'ai fait des diètes suivies par un diététicien, il m'a toujours autorisé un carré de chocolat mais moi, c'est le soir après ma tasse de lait ! 
Ce matin, jai mangé en déjeunant 3 carrés avec ma tartine, donc ce soir pas de chocolat. 
Oui le chocolat est bon pour beaucoup de choses!! 
Bisous.
Lisette.
Par lisette      le 19/11/2019 à 06:59     Voir mon blog !  
Coucou
C'est souvent mon dessert, rien de mieux qu'une petite tartine de pain grillé beurrée et un carré de chocolat noir.. J'adore!!!
BONNE JOURNEE, gelée mais soleil.
Bises.
Par dely      le 19/11/2019 à 11:05     Voir mon blog !  
Ba nous c'est 2 par jour
2 carrés napolitain à 73 pour cent
J'adore ma drogue.. hahaah
Par nadou      le 19/11/2019 à 13:42     Voir mon blog !  
Coucou Françoise
Marc et Nicolas se joignent à moi pour te souhaiter un joyeux anniversaire. Roger va te concocter une belle journée, j'en suis sûre!
Gros bisous de nous trois.
Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 21/11/2019 à 11:45     Voir mon blog !  
Bonjour Françoise
J'ai très peu de temps pour aller sur les blogs; j'ai une semaine particulièrement chargée mais je passe te souhaiter un bon et heureux anniversaire!
Je suis d'accord avec toi en ce qui concerne ce petit carré de chocolat noir. Je fais attention au sucre et aux glucides en particulier, car mon taux de glycémie a tendance à grimper. Donc, si je veux éviter le diabète de type 2 dans les années à venir, je surveille? Ça ne me gêne pas dans la mesure où j'ai perdu mes kilos superflus, lol! Je me fais tout de même plaisir  mais les petits desserts sont limités à un par semaine et en réduisant ce sucre. Par contre, le chocolat noir de dégustation a 75 ou 80 % de cacao est peu glycémique et peu sucré. Donc, un vrai plaisir avec mon petit ....déca!!! 
Gros bisous pour cette année de plus!
Chantal.
Par chantal02      le 21/11/2019 à 14:55     Voir mon blog !  

 

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